More

    Sjajan napitak za hladne jesenje dane

    - Advertisement -

    Možda ste kakao potpuno smetnuli s uma, ali nutricionisti ističu nekoliko njegovih ključnih benefita koji podržavaju vaše zdravlje i dobrobit.

    Za početak, kakao može poboljšati vaše raspoloženje, smanjiti stres. Osim toga, bogat je magnezijumom, gvožđem i vlaknima.

    Takođe sadrži značajan broj antioksidanasa koji štite tijelo od slobodnih radikala i jačaju imuni sistem.

    Sastojci:

    1 kašičica kakaa,

    250 ml biljnog mlijeka ili vode (naravno, može i obično mlijeko)

    prstohvat cimeta, 1/2 kašičice

    meda po želji

    Priprema:

    Pomiješajte sve sastojke i kuvajte. Sačekajte da se malo ohladi i zatim ga popijte. Ukoliko ga zaslađujete medom, dodajte ga tek poslije kuvanja kada se malo prohladi.

    Ovaj napitak može se koristiti i tokom trudnoće. S obzirom na bogat sadržaj vitamina i minerala, može biti dio različitih dijetalnih planova i pomoći u mršanju, prenosi Novosti Magazin.

    Otisak.ba

    - Advertisement -spot_imgspot_img

    POSLEDNJE VIJESTI

    - Advertisement -

    POVEZANE VIJESTI

    - Advertisement -spot_img

    Ostavite komentar. NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove autora komentara, a ne stavove portala Otisak.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja jer takvi komentari neće biti objavljeni. Otisak.ba zadržava pravo da određene komentare obriše bez najave i objašnjenja.

    Molimo Vas unesite komentar
    Molimo Vas unesite Vaše ime ovdje

    17 − = thirteen