Ljekari objašnjavaju da glavobolja može biti podstaknuta različitim uzročnicima poput nedostatka sna, stresa ili naglih vremenskih promjena, ali i određenim namirnicama, prenosi Everyday Health.
U slučaju da nam se glavobolja često javlja usred ili ubrzo nakon jela, postoji velika vjerovatnoća da je ona izazvana upravo konzumacijom određenih namirnica.
Evo koje su to namirnice:
– čokolada
– crno vino i ostala alkoholna pića
– kafa
– zreli sirevi
– mesne prerađevine
– vještački zaslađivači
Kako objašnjavaju stručnjaci, ove namirnice u sebi sadrže određene supstance koji mogu biti okidač za glavobolje, a nerijetko migrene.
Iako je umjereno uživanje u njima sasvim u redu, ako pretjeramo s njihovom konzumacijom, mogli bismo se suočiti s neprijatnim bolovima.
Otisak.ba
